Compartir Com millorar la nostra autoestima? Què és l’autoestima? L’autoestima és el conjunt de creences, percepcions, avaluacions i pensaments que tenim sobre...Llegeix més gen. 19
Compartir Què significa ser intel·ligent? Existeixen moltíssimes definicions i classificacions sobre la intel·ligència, però avui volem apropar-vos-en una de força interessant...Llegeix més des. 17
Compartir Recomanacions per a identificar la ciberviolència de gènere Et sonen aquestes frases que veus a la imatge? Doncs aquest tipus de missatges són molt...Llegeix més nov. 19
Compartir Canvi d’hora: com ens afecta emocionalment? Canvi d’hora, sí? Canvi d’hora, no? A part del debat social, polític i/o econòmic que pot...Llegeix més oct. 22
Compartir La tècnica del quadrat: una eina per a relaxar-te… Hi ha moltíssimes tècniques de relaxació, algunes de basades en la relaxació muscular, la respiració, la...Llegeix més set. 18
Compartir La roda del canvi Hi ha molts factors que influeixen a l’hora de generar canvis però, t’has demanat alguna vegada...Llegeix més ag. 13
Compartir Descarrega la teva motxilla emocional Hi ha persones que tenen una especial habilitat per a carregar-se d’equipatges emocionals molt feixucs que...Llegeix més jul. 8
Compartir Decàleg per a elaborar bons treballs acadèmics Amb un peu posat ja quasi en el final de curs començam l’època d’entrega de treballs...Llegeix més maig 22
Compartir Mapa dels somnis Hi ha moltes persones que pensen que les coses bones que els passen a la vida...Llegeix més abr. 28
Compartir Com et sents? Sense cap dubte, això del confinament ens ha canviat la vida, la nostra rutina, els nostres...Llegeix més març 23
Compartir Dia Internacional de les Dones Aquesta setmana es commemora el Dia Internacional de les Dones i per aquest motiu volem dedicar...Llegeix més març 6
Compartir La música, el llenguatge universal Tothom en algun moment de la seva vida ha trobat en alguna cançó un refugi o...Llegeix més març 2
Compartir I tu, et queixes molt? Queixar-se en moments puntuals, com a forma per a desfogar-se, pot resultar molt terapèutic per a...Llegeix més gen. 14
Compartir PER NADAL, REGALA’T GRATITUD Amb un peu posat a les Festes, moment en què pareix que per sistema ens envaeix...Llegeix més des. 17