Aprovecha tu tiempo libre
En pocos días inauguramos la primavera, una época del año que viene acompañada de más horas de luz y de sol (los días se van alargando cada vez más) y de muchos colores (las plantas florecen y parece que la naturaleza vuelve a renacer).
Y precisamente, aprovechando que empieza una nueva estación podemos actuar como lo hace la naturaleza y plantearnos en cierto modo un pequeño reciclaje personal, el inicio de nuevos propósitos, la revisión de cómo nos han ido los primeros meses del año para tomar conciencia de aquello que queremos cambiar y, por supuesto, recordarnos que tenemos que establecer como una prioridad importante guardar espacios de tiempo personal para disfrutar de las cosas que nos gustan hacer.
Muchas personas con el buen tiempo aprovechan para realizar actividades al aire libre: deporte, ir a la playa a tomar el sol, hacer excursiones, observar una puesta de sol…
El tiempo libre y las actividades de ocio son muy importantes para el mantenimiento de nuestro bienestar psicológico, social y personal. Es un tiempo para renovarse, para recargar las pilas, para dedicarnos a aquellas cosas que nos gustan simplemente disfrutando de hacer lo que hacemos… Es un espacio en el cual escogemos libremente qué nos apetece y queremos hacer sin presiones ni obligaciones, puede servir para el desarrollo de nuestra creatividad, para cuidarnos a nosotros mismos, para relacionarnos…
Es un tiempo que nos sirve para crecer, descubrir cosas nuevas, pensar, descansar, informarnos, reír, ser felices…
Otras ideas…
A pesar de que cada cual elige qué quiere hacer en su tiempo libre, a modo de propuesta también queremos recordaros que en Palma tenéis servicios que os ofrecen actividades muy diversas que quizás os pueden interesar.
Así, en cualquiera de los servicios de la red de juventud del Ayuntamiento de Palma como son Palmajove, Espais Joves y Dinamo podéis encontrar algunas sugerencias de actividades de ocio y tiempo libre.
Disfrutando de nuestro tiempo libre de una forma sana y positiva
contribuimos a cuidar nuestra autoestima y a mejorar nuestro bienestar.
