Viu l’estiu!

A poc a poc molts i moltes sou els qui estau arribant a la fi de curs.

Un any acadèmic ple d’esforços i dedicació mereixen una bona recompensa…

Però no fa falta que sigui una recompensa material. És suficient regalar-te un espai i un temps per a tu, per a fer aquelles coses que et vinguin de gust.

Gaudir de la vida sense estar pendents d’un rellotge, d’una programació tancada, d’uns horaris preestablerts…

Una bona recompensa poden ser per exemple unes merescudes VACANCES!!!! A més de servir com a premi, les vacances ens ajuden a reposar-nos de tanta activitat i de tanta obligació. Ens ajuden a carregar les piles per a poder afrontar els reptes que ens marcam per al curs vinent.

No obstant, també som conscient que per diferents circumstàncies no tothom pot permetre’s tenir uns dies de vacances. Tot i així, pensa que sempre pots gaudir del teu temps lliure d’una forma sana i saludable.

Les activitats d’oci i temps lliure també són molt importants per al manteniment del nostre benestar físic i emocional.

Així que… estiguis de vacances, treballant, estudiant… obre la ment, adopta una actitud positiva i recompensa’t!

Aprofita l’estiu, el bon temps, la platja… i dóna’t permís per a viure la vida amb un color, olor i sabor diferent…

 Cuida’t i estima’t també a l’estiu!