Agradecimiento por este 2021
¡Buenos días! Este año el post de NAVIDAD y cierre de año será muy sencillito. Simplemente...
Todas las entradas de Ana Mari Madrid
Historia del 25N
El 25N es el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres y...
¿Qué es el Octubre Trans?
El Día Internacional por la Despatologización Trans se celebra cada año en octubre, motivo por el cual,...
Todo lo que tienes que saber sobre el síndrome post vacacional
¿Qué es? Es un periodo de adaptación que una persona puede necesitar cuando vuelve a la...
¿Sabes qué es el stalkerware?
Hace algún tiempo, en el Blog de Autoestima dedicamos algunos posts a las redes sociales y...
¿Conoces el JASE?
En el marco del mes del Orgullo LGTBI+, hoy en el post de Autoestima, te queremos...
Mejora tu autoestima con la “técnica del espejo”
Hay diferentes técnicas para reforzar la autoestima, pero hoy en este post os queremos presentar la...
Día de la Visibilidad Trans 2021
El 31 de marzo es el Día de la Visibilidad Trans, y precisamente por este motivo...
Libros feministas para trabajar la educación en igualdad
Los libros son unos fantásticos transmisores de conocimiento, valores y actitudes. A través de ellos podemos...
La curva de la ira y sus fases
Los conflictos forman parte de la naturaleza de las relaciones humanas. Aprender a identificar las reacciones...
¿Cómo mejorar nuestra autoestima?
¿Qué es la autoestima? La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que...
¿Qué significa ser inteligente?
Existen muchas definiciones y clasificaciones sobre la inteligencia, pero hoy os queremos presentar una bastante interesante...
Recomendaciones para identificar la ciberviolencia de género
¿Te suenan estas frases que ves en la imagen? Pues este tipo de mensajes son mucho...
Cambio de hora: ¿afecta emocionalmente?
Cambio de hora, ¿sí? Cambio de hora, ¿no? A parte del debate social, político y/o económico...
La técnica del cuadrado: una herramienta para relajarte…
Hay muchísimas técnicas de relajación, algunas basadas en la relajación muscular, la respiración, la visualización… Hoy,...