CompartirSaps què és l’stalkerware?Fa algun temps, al Blog d’Autoestima vàrem dedicar alguns posts a les xarxes socials i les...Llegeix més jul. 15
CompartirConeixes el JASE?Dins el marc del mes de l’Orgull LGTBI+, avui, al post d’Autoestima, et volem presentar el...Llegeix més juny 17
CompartirMillora l’autoestima amb la “tècnica del mirall”Hi ha diferents tècniques per a reforçar l’autoestima, però avui en aquest post volem presentar-vos la...Llegeix més maig 12
CompartirDia de la Visibilitat Trans 2021El 31 de març és el Dia de la Visibilitat Trans, i precisament amb aquest motiu...Llegeix més març 23
CompartirLlibres feministes per a treballar l’educació en igualtatEls llibres són uns fantàstics transmissors de coneixements, valors i actituds. A través seu podem submergir-nos...Llegeix més febr. 24
CompartirLa corba de l’ira i les seves fasesEls conflictes formen part de la naturalesa de les relacions humanes. Aprendre a identificar les reaccions...Llegeix més febr. 10
CompartirCom millorar la nostra autoestima?Què és l’autoestima? L’autoestima és el conjunt de creences, percepcions, avaluacions i pensaments que tenim sobre...Llegeix més gen. 19
CompartirQuè significa ser intel·ligent?Existeixen moltíssimes definicions i classificacions sobre la intel·ligència, però avui volem apropar-vos-en una de força interessant...Llegeix més des. 17
CompartirRecomanacions per a identificar la ciberviolència de gènereEt sonen aquestes frases que veus a la imatge? Doncs aquest tipus de missatges són molt...Llegeix més nov. 19
CompartirCanvi d’hora: com ens afecta emocionalment?Canvi d’hora, sí? Canvi d’hora, no? A part del debat social, polític i/o econòmic que pot...Llegeix més oct. 22
CompartirLa tècnica del quadrat: una eina per a relaxar-te…Hi ha moltíssimes tècniques de relaxació, algunes de basades en la relaxació muscular, la respiració, la...Llegeix més set. 18
CompartirLa roda del canviHi ha molts factors que influeixen a l’hora de generar canvis però, t’has demanat alguna vegada...Llegeix més ag. 13
CompartirDescarrega la teva motxilla emocionalHi ha persones que tenen una especial habilitat per a carregar-se d’equipatges emocionals molt feixucs que...Llegeix més jul. 8
CompartirDecàleg per a elaborar bons treballs acadèmicsAmb un peu posat ja quasi en el final de curs començam l’època d’entrega de treballs...Llegeix més maig 22