Aprofita el teu temps lliure
En pocs dies inauguram la primavera, una època de l’any que ve acompanyada de més hores de llum i sol (els dies es van allargant cada vegada més) i de molts colors (les plantes floreixen i pareix que la natura torna a renéixer).
I precisament, aprofitant que comença una nova estació podem actuar com ho fa la natura i plantejar-nos en certa manera un petit reciclatge personal, l’inici de nous propòsits, la revisió de com ens han anat els primers mesos de l’any per a prendre consciència d’allò que volem canviar i per descomptat recordar-nos que hem d’establir com una prioritat important guardar espais de temps personal per a gaudir de les coses que ens agrada fer.
Moltes persones amb el bon temps aprofiten per a realitzar activitats a l’aire lliure: esport, anar a la platja a prendre el sol, fer excursions, observar una posta de sol…
El temps lliure i les activitats d’oci són molt importants per al manteniment del nostre benestar psicològic, social i personal. És un temps per a renovar-se, per a recarregar les piles, per a dedicar-nos a aquelles coses que ens agraden simplement gaudint de fer el que feim… És un espai en el qual triam lliurement què volem fer sense pressions ni obligacions, pot servir per al desenvolupament de la nostra creativitat, per a cuidar-nos a nosaltres mateixos, per a relacionar-nos…
És un temps que ens serveix per a créixer, descobrir coses noves, informar-nos, riure, ser feliços, pensar, descansar, …
Altres idees…
Tot i que cadascú tria què vol fer en el seu temps lliure, a manera de proposta també volem recordar-vos que a Palma teniu serveis que us ofereixen activitats molt diverses que potser us poden interessar.
Així, a qualsevol dels serveis de la xarxa de joventut de l’Ajuntament de Palma com són Palmajove, Espais Joves i Dinamo podeu trobar alguns suggeriments d’activitats d’oci i temps lliure.
Gaudint del nostre temps lliure d’una forma sana i positiva
contribuïm a cuidar la nostra autoestima i a millorar el nostre benestar.
