En nuestra sociedad, el Día de San Valentín es sinónimo del Día de los Enamorados, pero lo que muchas personas desconocen es que el 14 de febrero también se celebra el Día Europeo de la Salud Sexual.

Y, precisamente, quiero dedicar este post a recordar la importancia de cuidarnos y querernos en todos los ámbitos de nuestra vida, incluyendo el cuidado de nuestro mundo afectivo y sexual.

Compartir amor y afecto con las personas que son importantes para nosotros es importante, pero también es esencial mimarnos y permitirnos a nosotros mismos/as dedicarnos todas las atenciones que merecemos.

 

 

Así que, si tienes pareja, ¡fantástico! Puedes compartir con esta persona tan mágica un día especial, aunque no necesariamente tiene que ser día 14 de febrero, ya que, a la pareja, hay que cuidarla día tras día, tal como ya comentamos en Propuestas para cuidar las relaciones de pareja o Mejorando nuestras relaciones de pareja.

 

 

Pero si no tienes pareja, también puedes disfrutar de un día diferente sea el día que sea, independientemente de fechas marcadas en un calendario, porque te lo mereces y porque tú lo vales. ¡Precisamente en esto consiste mantener y cuidar tu autoestima!

 

 

Por otra parte, en cuanto al cuidado de nuestra salud sexual, hay que recordar que cada persona escoge cómo experimentar, expresar y vivir su sexualidad.

No obstante, recuerda la importancia de mantener unas conductas sexuales sanas, responsables, positivas y respetuosas tanto con la persona o las personas con quien compartas un momento íntimo como contigo mismo/a.

 

 

Ten claro tus límites y los límites de las demás personas.

Respeta tu y su libertad de decisión.

 

 

 

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