Obre TikTok, posa una playlist o pensa en la teva sèrie preferida: ja estàs rebent educació sexual. Sí, tal qual. No perquè algú et faci una classe, sinó perquè cada lletra, escena i comentari va marcant allò normatiu sobre desig, gelosia, cossos, consentiment i com “haurien de ser” les relacions.

Avui va d’això: el context educa. La cultura pop i les pantalles ens ensenyen coses cada dia, ho vulguem o no. Mirarem amb lupa aquest “profe invisible” i ens quedarem amb idees clares per cuidar-nos millor.

Una cançó que romantitza la gelosia diu que controlar és amor. Un meme que es burla del consentiment diu que demanar-lo talla el rotllo. Un reality que recompença la humiliació envia el missatge que qui mana decideix sobre el cos de l’altra persona. Això repetidament, modela expectatives sobre: què és allò normatiu, què fa vergonya demanar, quins cossos “valen” i quan un silenci s’interpreta malament com a “sí”.

Influencers que recomanen mil cremes i tractaments, com si “estar guapa” fos una procés infinita, ens condueix a mesurar-nos per la imatge i pel que compram. La cultura gymbro ven un únic cos ideal com a bitllet cap a la desitjabilitat i l’èxit. Són estàndards irreals que poques persones poden sostenir i que demanen temps i doblers que no tothom té. 

Entre filtres, glow ups i reptes, el missatge es repeteix: canvia el teu cos per encaixar i la teva relació valdrà més. Aquest missatge educa, encara que ningú no en digui “classe”. Per això és clau tenir eines per posar límits, no romantitzar el control, cuidar la privacitat i prioritzar el benestar per damunt de l’aparença.

Que podem fer?, comença per fer-te aquestes preguntes clau: hi ha consentiment clar i reversible o es confon passió amb possessió?; Es respecta la privacitat (nudes, ubicació, contrasenyes)?; Qui té veu i plaer a l’escena i qui en queda fora?; Es consell que escoltes et fa sentir bé amb tu o et posa pressió, culpa o por? Fer-te aquestes preguntes t’ajuda a orientar-te en el dia a dia.

Més que una xerrada puntual, és una pràctica de cada dia: combina coneixements bàsics (cos, anticoncepció, ITS i plaer) amb habilitats per a la vida com: parlar clar, posar i respectar límits, demanar ajuda, detectar senyals vermelles, trobar recursos i mirar amb ull crític el que l’entorn ens ensenya.

L’educació sexual es construeix dia a dia, connectada a allò que ja veim i sentim. Integra el context en lloc d’ignorar-lo i posa el focus en practicar: parlar clar, acordar, aturar quan faci falta, cuidar, demanar i donar consentiment, gaudir sense por i saber on demanar suport.

Mirar amb ulls crítics el que ens envolta ens torna el poder d’escollir: què volem, què no, i com ho volem.

Ho parlam? 

A Sexconsulta (PalmaJove) hi som per a tu: gratuït, confidencial i sense judicis.

Apunta’t al butlletí d’Autoestima i Salut Emocional

Rebràs mensualment notícies d'autoestima, emocions, sentiments, habilitats socials i benestar emocional.