La técnica del semáforo: conocer y controlar nuestra ira
Reconocer y gestionar nuestras emociones no es una tarea sencilla. De hecho, en anteriores posts hemos...
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LA TÉCNICA DEL SANDWICH
Las personas nos comunicamos constantemente con palabras, con nuestros gestos, con nuestro cuerpo, con el tono...
Pornografía: la comercialización del sexo…
La industria de la pornografía mueve muchos millones de euros en el mundo. El mercado creado...
Hoy hablamos de menstruación
Todas hemos escuchado hablar muchísimo de la menstruación, pero en el fondo es una gran desconocida,...
La primera vez
En el primer número de la revista «En Pla Tabú» ya hicimos referencia a «la primera...
Agradecimiento por este 2021
¡Buenos días! Este año el post de NAVIDAD y cierre de año será muy sencillito. Simplemente...
Historia del 25N
El 25N es el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres y...
¿Qué es el Octubre Trans?
El Día Internacional por la Despatologización Trans se celebra cada año en octubre, motivo por el cual,...
Todo lo que tienes que saber sobre el síndrome post vacacional
¿Qué es? Es un periodo de adaptación que una persona puede necesitar cuando vuelve a la...
¿Sabes qué es el stalkerware?
Hace algún tiempo, en el Blog de Autoestima dedicamos algunos posts a las redes sociales y...
¿Conoces el JASE?
En el marco del mes del Orgullo LGTBI+, hoy en el post de Autoestima, te queremos...
Mejora tu autoestima con la “técnica del espejo”
Hay diferentes técnicas para reforzar la autoestima, pero hoy en este post os queremos presentar la...
Día de la Visibilidad Trans 2021
El 31 de marzo es el Día de la Visibilidad Trans, y precisamente por este motivo...
Libros feministas para trabajar la educación en igualdad
Los libros son unos fantásticos transmisores de conocimiento, valores y actitudes. A través de ellos podemos...
La curva de la ira y sus fases
Los conflictos forman parte de la naturaleza de las relaciones humanas. Aprender a identificar las reacciones...