ShareLa falsa creença de controlTenir les coses sota control està molt bé si el que vols aconseguir depèn exclusivament de...Read More jul. 23
Share‘Cos + identitat = la meva decisió’‘Cos + identitat = la meva decisió’ és el lema d’enguany de la Setmana de l’Orgull...Read More juny 25
ShareTècniques per aprendre a relaxar la ment Darrerament el “mindfulness” pareix estar de moda però, què és realment? El mindfulness,...Read More juny 1
ShareTé la lectura propietats curatives i “medicinals”?Llegir és una acció que ens permet viatjar sense moure’ns del lloc, desconnectar, aprendre… Però sigui...Read More abr. 17
ShareAmor sa o dependència emocional?Què és la dependència emocional? La dependència emocional es caracteritza per crear inestabilitat i destruir...Read More abr. 4
ShareImpulsant la visibilitat de les donesActualment, i encara que hi hagi més dones universitàries que homes, tal i com es desprèn...Read More març 6
ShareLa màgia del somriurePoques coses queden al món que siguin gratis i produeixin benestar. El somriure precisament n’és una...Read More febr. 27
ShareQuè és l’efecte Pigmalió?Moltes vegades les opinions i les creences que les altres persones tenen sobre nosaltres mateixos, sobre...Read More gen. 30
SharePropostes per a gaudir del Nadal sense pressionsAmb l’arribada de les Festes, sembla que tenim l’obligació de sentir felicitat, alegria… Aquest és el...Read More des. 18
ShareAprendre a estimar béConstruir una relació de parella implica saber respectar, compartir, “negociar”, ser un/a mateix/a, però sabent que...Read More nov. 15
ShareL’art d’abraçarHas sentit alguna vegada que el teu món canviava amb tan sols una abraçada? I no...Read More oct. 23
ShareLa lectura: un plaer per als teus sentitsL’autoestima està relacionada amb el fet de mimar-nos, de sentir-nos bé i a gust amb allò...Read More set. 28
ShareIngredients per ser més feliç. Part 3Durant aquests mesos d’estiu, hem aprofitat per a fer-te arribar algunes propostes que ens poden ajudar...Read More set. 1
ShareIngredients per ser més feliç. Part 2Fa alguns dies, aprofitant les aportacions del professor Tal Ben-Sahar, xerràrem de la felicitat i d’alguns...Read More ag. 9
ShareIngredients per ser més feliç. Part 1La felicitat és un concepte una mica difícil de definir. És abstracta, subjectiva, cada persona l’experimenta...Read More jul. 13