Controla l’ansietat en els exàmens: Estratègies efectives
Qualque vegada has estat tan angoixat/ada per un examen que no has pogut dormir bé, o...
Category Archives: Autoestima
Intersexualitat: saps el que és, t’ho explic?
Avui vull parlar-te d’un tema molt important i que potser no coneixes: la intersexualitat. La intersexualitat...
“Més enllà de la pista: la vida d’una atleta d’alt rendiment i la relació amb el seu cos”
Per motiu d’un dia tan especial com és el 8M, tenim l’honor de comptar amb una...
Síndrome de la impostora
En alguna ocasió has sentit que no mereixes els teus èxits? Has pensat que la teva...
A Nadal també es pot ser “hater”
Nadal és l’època de l’any en la qual tenim més compromisos i reunions amb persones molt...
Formes part de la solució
Amb motiu del dia internacional de l’Eliminació de la Violència contra la dona, ens agradaria parlar...
La tècnica del semàfor: conèixer i controlar la nostra ira
Reconèixer i gestionar les nostres emocions no és una tasca senzilla. De fet, en altres posts...
LA TÈCNICA DEL SANDVITX
Les persones ens comunicam constantment amb paraules, amb els nostres gests, amb el nostre cos, amb...
Pornografia: la comercialització del sexe…
La indústria de la pornografia mou molts de milions de doblers arreu del món. El mercat...
Avui parlam de menstruació
Totes hem sentit parlar molt de la menstruació, però en el fons és una gran desconeguda,...
Agraïment per aquest 2021
Bon dia a tothom! Enguany el post de NADAL i de tancament d’any serà molt senzillet....
Què és l’Octubre Trans?
El Dia Internacional per la Despatologització Trans se celebra cada any a l’octubre, motiu pel qual, a...
Tot el que has de saber sobre la síndrome post vacacional
Què és? És un període d’adaptació que una persona pot necessitar quan torna a l’activitat habitual...