Compartir Tècniques per aprendre a relaxar la ment Darrerament el “mindfulness” pareix estar de moda però, què és realment? El mindfulness,...Llegeix més juny 1
Compartir Té la lectura propietats curatives i “medicinals”? Llegir és una acció que ens permet viatjar sense moure’ns del lloc, desconnectar, aprendre… Però sigui...Llegeix més abr. 17
Compartir Amor sa o dependència emocional? Què és la dependència emocional? La dependència emocional es caracteritza per crear inestabilitat i destruir...Llegeix més abr. 4
Compartir Impulsant la visibilitat de les dones Actualment, i encara que hi hagi més dones universitàries que homes, tal i com es desprèn...Llegeix més març 6
Compartir La màgia del somriure Poques coses queden al món que siguin gratis i produeixin benestar. El somriure precisament n’és una...Llegeix més febr. 27
Compartir Què és l’efecte Pigmalió? Moltes vegades les opinions i les creences que les altres persones tenen sobre nosaltres mateixos, sobre...Llegeix més gen. 30
Compartir Propostes per a gaudir del Nadal sense pressions Amb l’arribada de les Festes, sembla que tenim l’obligació de sentir felicitat, alegria… Aquest és el...Llegeix més des. 18
Compartir Aprendre a estimar bé Construir una relació de parella implica saber respectar, compartir, “negociar”, ser un/a mateix/a, però sabent que...Llegeix més nov. 15
Compartir L’art d’abraçar Has sentit alguna vegada que el teu món canviava amb tan sols una abraçada? I no...Llegeix més oct. 23
Compartir La lectura: un plaer per als teus sentits L’autoestima està relacionada amb el fet de mimar-nos, de sentir-nos bé i a gust amb allò...Llegeix més set. 28
Compartir Ingredients per ser més feliç. Part 3 Durant aquests mesos d’estiu, hem aprofitat per a fer-te arribar algunes propostes que ens poden ajudar...Llegeix més set. 1
Compartir Ingredients per ser més feliç. Part 2 Fa alguns dies, aprofitant les aportacions del professor Tal Ben-Sahar, xerràrem de la felicitat i d’alguns...Llegeix més ag. 9
Compartir Ingredients per ser més feliç. Part 1 La felicitat és un concepte una mica difícil de definir. És abstracta, subjectiva, cada persona l’experimenta...Llegeix més jul. 13
Compartir La diversitat sexual: gaudir de la sexualitat sense necessitat d’etiquetes Gai, transsexual, lesbiana, bisexual, pansexual, demisexual, asexual, etc., tot són etiquetes que moltes persones empren per...Llegeix més juny 23
Compartir Maig, mes d’estrès acadèmic. Part 2 Fa uns dies vam publicar el post “Maig, mes d’estrès acadèmic” i ja vam anticipar-vos que...Llegeix més maig 18