CompartirMillora l’autoestima amb la “tècnica del mirall”Hi ha diferents tècniques per a reforçar l’autoestima, però avui en aquest post volem presentar-vos la...Llegeix més maig 12
CompartirDia de la Visibilitat Trans 2021El 31 de març és el Dia de la Visibilitat Trans, i precisament amb aquest motiu...Llegeix més març 23
CompartirLlibres feministes per a treballar l’educació en igualtatEls llibres són uns fantàstics transmissors de coneixements, valors i actituds. A través seu podem submergir-nos...Llegeix més febr. 24
CompartirLa corba de l’ira i les seves fasesEls conflictes formen part de la naturalesa de les relacions humanes. Aprendre a identificar les reaccions...Llegeix més febr. 10
CompartirCom millorar la nostra autoestima?Què és l’autoestima? L’autoestima és el conjunt de creences, percepcions, avaluacions i pensaments que tenim sobre...Llegeix més gen. 19
CompartirQuè significa ser intel·ligent?Existeixen moltíssimes definicions i classificacions sobre la intel·ligència, però avui volem apropar-vos-en una de força interessant...Llegeix més des. 17
CompartirRecomanacions per a identificar la ciberviolència de gènereEt sonen aquestes frases que veus a la imatge? Doncs aquest tipus de missatges són molt...Llegeix més nov. 19
CompartirCanvi d’hora: com ens afecta emocionalment?Canvi d’hora, sí? Canvi d’hora, no? A part del debat social, polític i/o econòmic que pot...Llegeix més oct. 22
CompartirLa tècnica del quadrat: una eina per a relaxar-te…Hi ha moltíssimes tècniques de relaxació, algunes de basades en la relaxació muscular, la respiració, la...Llegeix més set. 18
CompartirLa roda del canviHi ha molts factors que influeixen a l’hora de generar canvis però, t’has demanat alguna vegada...Llegeix més ag. 13
CompartirDescarrega la teva motxilla emocionalHi ha persones que tenen una especial habilitat per a carregar-se d’equipatges emocionals molt feixucs que...Llegeix més jul. 8
CompartirDecàleg per a elaborar bons treballs acadèmicsAmb un peu posat ja quasi en el final de curs començam l’època d’entrega de treballs...Llegeix més maig 22
CompartirMapa dels somnisHi ha moltes persones que pensen que les coses bones que els passen a la vida...Llegeix més abr. 28
CompartirCom et sents?Sense cap dubte, això del confinament ens ha canviat la vida, la nostra rutina, els nostres...Llegeix més març 23