Compartir La falsa creença de control Tenir les coses sota control està molt bé si el que vols aconseguir depèn exclusivament de...Llegeix més jul. 23
Compartir ‘Cos + identitat = la meva decisió’ ‘Cos + identitat = la meva decisió’ és el lema d’enguany de la Setmana de l’Orgull...Llegeix més juny 25
Compartir Tècniques per aprendre a relaxar la ment Darrerament el “mindfulness” pareix estar de moda però, què és realment? El mindfulness,...Llegeix més juny 1
Compartir Té la lectura propietats curatives i “medicinals”? Llegir és una acció que ens permet viatjar sense moure’ns del lloc, desconnectar, aprendre… Però sigui...Llegeix més abr. 17
Compartir Amor sa o dependència emocional? Què és la dependència emocional? La dependència emocional es caracteritza per crear inestabilitat i destruir...Llegeix més abr. 4
Compartir Impulsant la visibilitat de les dones Actualment, i encara que hi hagi més dones universitàries que homes, tal i com es desprèn...Llegeix més març 6
Compartir La màgia del somriure Poques coses queden al món que siguin gratis i produeixin benestar. El somriure precisament n’és una...Llegeix més febr. 27
Compartir Què és l’efecte Pigmalió? Moltes vegades les opinions i les creences que les altres persones tenen sobre nosaltres mateixos, sobre...Llegeix més gen. 30
Compartir Propostes per a gaudir del Nadal sense pressions Amb l’arribada de les Festes, sembla que tenim l’obligació de sentir felicitat, alegria… Aquest és el...Llegeix més des. 18
Compartir Aprendre a estimar bé Construir una relació de parella implica saber respectar, compartir, “negociar”, ser un/a mateix/a, però sabent que...Llegeix més nov. 15
Compartir L’art d’abraçar Has sentit alguna vegada que el teu món canviava amb tan sols una abraçada? I no...Llegeix més oct. 23
Compartir La lectura: un plaer per als teus sentits L’autoestima està relacionada amb el fet de mimar-nos, de sentir-nos bé i a gust amb allò...Llegeix més set. 28
Compartir Ingredients per ser més feliç. Part 3 Durant aquests mesos d’estiu, hem aprofitat per a fer-te arribar algunes propostes que ens poden ajudar...Llegeix més set. 1
Compartir Ingredients per ser més feliç. Part 2 Fa alguns dies, aprofitant les aportacions del professor Tal Ben-Sahar, xerràrem de la felicitat i d’alguns...Llegeix més ag. 9
Compartir Ingredients per ser més feliç. Part 1 La felicitat és un concepte una mica difícil de definir. És abstracta, subjectiva, cada persona l’experimenta...Llegeix més jul. 13