CompartirReactivant motors, marcant nous reptes…Sempre he pensat que hi ha dues dates clau al calendari que serveixen per a marcar-se...Llegeix més set. 7
CompartirEls autoboicotsMoltes vegades no són les persones que t’envolten ni tampoc les circumstàncies les que et paralitzen...Llegeix més ag. 14
CompartirLa falsa creença de controlTenir les coses sota control està molt bé si el que vols aconseguir depèn exclusivament de...Llegeix més jul. 23
Compartir‘Cos + identitat = la meva decisió’‘Cos + identitat = la meva decisió’ és el lema d’enguany de la Setmana de l’Orgull...Llegeix més juny 25
CompartirTècniques per aprendre a relaxar la ment Darrerament el “mindfulness” pareix estar de moda però, què és realment? El mindfulness,...Llegeix més juny 1
CompartirTé la lectura propietats curatives i “medicinals”?Llegir és una acció que ens permet viatjar sense moure’ns del lloc, desconnectar, aprendre… Però sigui...Llegeix més abr. 17
CompartirAmor sa o dependència emocional?Què és la dependència emocional? La dependència emocional es caracteritza per crear inestabilitat i destruir...Llegeix més abr. 4
CompartirImpulsant la visibilitat de les donesActualment, i encara que hi hagi més dones universitàries que homes, tal i com es desprèn...Llegeix més març 6
CompartirLa màgia del somriurePoques coses queden al món que siguin gratis i produeixin benestar. El somriure precisament n’és una...Llegeix més febr. 27
CompartirQuè és l’efecte Pigmalió?Moltes vegades les opinions i les creences que les altres persones tenen sobre nosaltres mateixos, sobre...Llegeix més gen. 30
CompartirPropostes per a gaudir del Nadal sense pressionsAmb l’arribada de les Festes, sembla que tenim l’obligació de sentir felicitat, alegria… Aquest és el...Llegeix més des. 18
CompartirAprendre a estimar béConstruir una relació de parella implica saber respectar, compartir, “negociar”, ser un/a mateix/a, però sabent que...Llegeix més nov. 15
CompartirL’art d’abraçarHas sentit alguna vegada que el teu món canviava amb tan sols una abraçada? I no...Llegeix més oct. 23
CompartirLa lectura: un plaer per als teus sentitsL’autoestima està relacionada amb el fet de mimar-nos, de sentir-nos bé i a gust amb allò...Llegeix més set. 28
CompartirIngredients per ser més feliç. Part 3Durant aquests mesos d’estiu, hem aprofitat per a fer-te arribar algunes propostes que ens poden ajudar...Llegeix més set. 1