Stop, amistades tóxicas…
Tener amistades es un buen regalo de la vida. Son personas significativas con quien compartes tiempo,...
La vida después de una ruptura de pareja
Muy pocas son las personas que no han pasado nunca por una ruptura de pareja. Es...
7 deseos para 2019
Ahora que terminamos un año y muchas personas aprovechamos para hacer balance de qué cosas nos...
Amor sano y libre
Este post supone una pequeña recopilación de algunos (porque hay muchísimos…) fragmentos de libros, citas e...
La vida es como es…
Muchas veces he oído a personas que, desde una actitud pesimista, dicen que la vida es...
Reactivando motores, marcando nuevos retos…
Siempre he pensado que hay dos fechas clave en calendario que sirven para marcarse nuevos retos:...
Los autoboicots
Muchas veces no son las personas que te rodean ni tampoco las circunstancias las que te...
La falsa creencia del control absoluto
Tener las cosas bajo control está muy bien si lo que quieres conseguir depende exclusivamente de...
‘Cuerpo + identidad = mi decisión’
‘Cuerpo + identidad = mi decisión’ es el lema de este año de la Semana del Orgullo...
Técnicas para aprender a relajar la mente
Parece que en la actualidad el “mindfulness” está de moda pero, ¿realmente qué es? ...
¿Tiene la lectura propiedades curativas y «medicinales»?
Leer es una acción que nos permite viajar sin movernos del sitio, desconectar, aprender… Pero sea...
¿Amor sano o dependencia emocional?
¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional se caracteriza por crear inestabilidad y destruir...
Impulsando la visibilidad de las mujeres
Actualmente, a pesar de que haya más mujeres universitarias que hombres, tal y como se desprende...
La magia de la sonrisa
Pocas cosas quedan en el mundo que sean gratis y produzcan bienestar. Sonreír precisamente es una...
¿Qué es el efecto Pigmalión?
Muchas veces las opiniones y creencias que otras personas tienen sobre nosotros, sobre nuestras capacidades o...