10 idees per a vèncer l’estrès
1 . Digues + vegades NO Quantes de vegades ens hem trobat fent coses que no volíem...
L’altra cara de Nadal
Ja falta poc perquè arribi Nadal. Els carrers es comencen a engalanar per a vestir la...
Abans de morir, viu!
Estrenam setmana i m’agradaria compartir amb vosaltres un poema que m’agrada molt i al que de tan...
Nou disseny
Avui estrenam una nova imatge al Blog d’Autoestima. Ja cansats de l’antiga versió hem decidit donar-li...
I tu… Com dius el que penses?
Hola, com estau? Després d’un descans reiniciam, amb més ganes si cal, amb un nou post....
Entenent l’estrès: II part
Seguim avançant en la síndrome n.p.p.: “No puc pus!!!” esmentada al darrer post, Estrès: I part....
Estrès: Part I
Qui no s’ha sentit desbordat en algun moment? Qui no ha pensat que no arribava a...
10 consells per a triomfar en els exàmens
Ansietat i exàmens? Juny és temps d’exàmens. Ja finalitzant el curs acadèmic , la calor ens...
7 idees per a tenir un bon dia
A qui no li ve de gust assaborir un bon dia? Sens dubte, ens agradaria a...
Tenir por
Tots tenim por a alguna cosa La por ens fa por Ens paralitza Ens bloqueja Ens...
La llibreta màgica
Aquest dilluns passat, al matí vaig escriure el meu desig de bon dia per wass compartit...