CompartirTemps digital: Quantes hores passes connectat?A l’era digital, estem constantment connectats i exposats a diverses activitats en línia. Tot i que...Llegeix més jul. 26
CompartirMapa dels somnisHi ha moltes persones que pensen que les coses bones que els passen a la vida...Llegeix més abr. 28
CompartirVitamines per al canvi d’estacióAviat començarem la tardor, una època de l’any on tot agafa un color marronenc i groguenc,...Llegeix més set. 18
Compartir7 desitjos per a 2019Ara que acabam un any i moltes persones aprofitam per a fer balanç de quines coses...Llegeix més des. 19
CompartirReactivant motors, marcant nous reptes…Sempre he pensat que hi ha dues dates clau al calendari que serveixen per a marcar-se...Llegeix més set. 7
CompartirEls autoboicotsMoltes vegades no són les persones que t’envolten ni tampoc les circumstàncies les que et paralitzen...Llegeix més ag. 14
CompartirLa falsa creença de controlTenir les coses sota control està molt bé si el que vols aconseguir depèn exclusivament de...Llegeix més jul. 23
CompartirTècniques per aprendre a relaxar la ment Darrerament el “mindfulness” pareix estar de moda però, què és realment? El mindfulness,...Llegeix més juny 1
CompartirLa màgia del somriurePoques coses queden al món que siguin gratis i produeixin benestar. El somriure precisament n’és una...Llegeix més febr. 27
CompartirQuè és l’efecte Pigmalió?Moltes vegades les opinions i les creences que les altres persones tenen sobre nosaltres mateixos, sobre...Llegeix més gen. 30
CompartirPropostes per a gaudir del Nadal sense pressionsAmb l’arribada de les Festes, sembla que tenim l’obligació de sentir felicitat, alegria… Aquest és el...Llegeix més des. 18
CompartirMaig, mes d’estrès acadèmic. Part 2Fa uns dies vam publicar el post “Maig, mes d’estrès acadèmic” i ja vam anticipar-vos que...Llegeix més maig 18
CompartirMaig, mes d’estrès acadèmic. Part 1Sí, els exàmens finals encara no han arribat, però el juny cada vegada és més a...Llegeix més maig 10
CompartirViu sense rancorSi algú es porta malament amb tu, és normal que t’enfadis i et puguis sentir molest/ta....Llegeix més abr. 20
CompartirMillora la teva creativitat!Ser una persona creativa no és una qüestió d’herència ni tampoc és un tret de personalitat....Llegeix més març 16