Autoestima blog | estratègies

Reconèixer i gestionar les nostres emocions no és una tasca senzilla. De fet, en altres posts...

ag. 22

Hi ha diferents tècniques per a reforçar l’autoestima, però avui en aquest post volem presentar-vos la...

maig 12

Els conflictes formen part de la naturalesa de les relacions humanes. Aprendre a identificar les reaccions...

febr. 10

Què és l’autoestima? L’autoestima és el conjunt de creences, percepcions, avaluacions i pensaments que tenim sobre...

gen. 19

Existeixen moltíssimes definicions i classificacions sobre la intel·ligència, però avui volem apropar-vos-en una de força interessant...

des. 17

Canvi d’hora, sí? Canvi d’hora, no? A part del debat social, polític i/o econòmic que pot...

oct. 22

Hi ha moltíssimes tècniques de relaxació, algunes de basades en la relaxació muscular, la respiració, la...

set. 18

Hi ha molts factors que influeixen a l’hora de generar canvis però, t’has demanat alguna vegada...

ag. 13

Hi ha persones que tenen una especial habilitat per a carregar-se d’equipatges emocionals molt feixucs que...

jul. 8